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Tips para poder Dormir a tu Bebé

Has intentado casi de todo para hacer que tu bebé deje de llorar y se duerma, pero aun así no logras conseguirlo. El insomnio infantil afecta a los pequeños y a los papás. Si tu bebé duerme bien, tú también duermes bien. Descansas y amaneces con la suficiente vitalidad para las actividades del nuevo día, lo mismo sucede con tu pequeño.

Saber cómo dormir a un bebé no es tan sencillo porque cada uno tiene formas diferentes de relajarse y conciliar el sueño. Lo mejor es dejarlos que se duerman por sí solos y que aprendan a no necesitar de nadie para hacerlo. Eventualmente tendrán la necesidad de dormir.

Trata de ir tomando una rutina para que adquiera la costumbre de dormir a cierta hora. El ambientedebe ser el adecuado para facilitar la conciliación del sueño. Evita que haya luces y sonidos fuertes.

Conforme el bebé crezca irá cambiando sus hábitos para dormir. Lo importante es mantener la rutina para educarlo. Asegúrate de que la vestimenta sea la adecuada y que no le moleste durante la siesta.

Evita tomarlo entre tus brazos y mecerlo. Es mejor si lo recuestas en la cuna y lo acaricias, cántale una canción o cuéntale un cuento. Escoge un juguete de compañía con el que pueda acostarse. Si llora, no lo lleves a tu cama ya que esto solo impedirá que se acostumbre a dormir en su cuna.

Con estos consejos sabrás cómo dormir a tu bebé y llevarás una vida más relajada descansando lo necesario.

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Neniita
Los invito a que se inscriban :)
01.03.2013 13:43 (01.03.2013)
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