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10 MANERAS PARA FABRICAR UNOS BUENOS ABS

Foto: ¿TE GUSTA O PASAS? Decálogo para estar en forma este verano No está de más tener claras algunas ideas de cara a mantenernos firmes en la práctica del ejercicio físico. Son muchos los motivos o las excusas por las que nos damos por vencidos y abandonamos el deporte. La voluntad es esencial en este como en cualquier otro terreno. He aquí algunos consejos que nos pueden ayudar a reforzarla. http://www.levante-emv.com/vida-y-estilo/salud/2012/06/15/decalogo-forma-verano/913299.html?utm_source=rss Comparte y motiva!

 

Una rutina de ABS para poner en forma esa pancita.
Muy importante hacer una dieta saludable, beber mucha agua e incorporar frutas y verduras a dieta.
Entrena duro, hasta que sientas la tensión y el dolor concentrados en tus ABS.

Truco: Procura contraer el abdomen siempre que practiques deporte o hagas tu vida normal. Estarás ayudando, sin darte cuenta, a desarrollar tus ABS.
Foto: ¿TE GUSTA O PASAS? 10 MANERAS PARA FABRICAR UNOS BUENOS ABS Una rutina de ABS para poner en forma esa pancita. Muy importante hacer una dieta saludable, beber mucha agua e incorporar frutas y verduras a dieta. Entrena duro, hasta que sientas la tensión y el dolor concentrados en tus ABS. Truco: Procura contraer el abdomen siempre que practiques deporte o hagas tu vida normal. Estarás ayudando, sin darte cuenta, a desarrollar tus ABS. - Cura Natural Para La Celulitis: http://cuerposfitness.com/celulitis Comparte y motiva!
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Alejandro
El alma que puede hablar con los ojos, tambien puede besar con la mirada...
11.21.2012 12:24 (11.21.2012)
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