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Ambiente y genes en el sueño infantil

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Un equipo comparó los patrones de sueño de unos 500 pares de gemelos idénticos o fraternos y halló que a medida que crecían, la influencia del ambiente, como el horario en el que los padres acuestan a sus hijos, por ejemplo, explicaba cada vez más las diferencias en el patrón de siestas.

"Aunque los resultados no detallan cuáles son todos esos factores ambientales -dijo Sonia Brescianini-, los científicos especializados piensan que evaluar los hábitos familiares a la hora de dormir, las rutinas de descanso y la higiene del sueño permitiría mejorar el sueño infantil".

Brescianini, investigadora del Registro Italiano de Gemelos del Instituto Superior de Sanidad de Roma y que no participó del estudio, recordó por e-mail que estudios previos habían sugerido que el ambiente infantil influiría más que la genética en los hábitos diurnos de sueño.

El nuevo estudio incluyó 983 niños nacidos en el gran Montreal, Canadá, entre 1995 y 1998. Las madres respondieron sobre los patrones de sueño diurno y nocturno de los gemelos cuando tenían 6, 18, 30 y 48 meses.

Al comparar los pares de gemelos idénticos y fraternos, el equipo del doctor Jacques Montplaisir, de la Universidad de Montreal, pudo determinar la variación de los patrones de sueño asociada con los genes (en los gemelos idénticos es la misma) y los factores ambientales.

Sonia Brescianiniinvestigadora del Registro Italiano de Gemelos del Instituto Superior de Sanidad de Roma

Brescianini explicó, por ejemplo, que cuanto más parecidos son los gemelos idénticos y menos parecidos son los gemelos fraternos en ciertos patrones, como el horario de ir a dormir, más influencia tendrá la genética. Pero si ambos tipos de gemelos son parecidos en esos patrones, lo que más influiría sería el ambiente.

En tres de los cuatro momentos evaluados, la genética influyó en el 47-58 por ciento de la duración del sueño nocturno. La mayoría de los niños dormía entre 10 y 11 horas continuas.

La única edad en la que el ambiente parecía tener un papel relevante en el sueño nocturno fue a los 18 meses. Eso sugiere que la edad "sería un momento adecuado para intervenir en los niños que duermen poco y mal", dijo Brescianini.

Pero los genes nunca explicaron más de un tercio de la duración de la siesta diurna, según publican los autores en Pediatrics.

Pero las rutinas familiares y otras influencias ambientales compartidas explicaron entre el 33 y el 79 por ciento del hábito de dormir o no la siesta y su duración. Esa asociación se hacía más fuerte a medida que los niños crecían y se acortaba la duración promedio de la siesta.

Para los autores, se necesita un estudio similar con herramientas más exactas para medir el sueño, como los sensores de movimiento o los monitores de laboratorio. Además, recomendaron evaluar cómo los factores familiares afectan el descanso diurno.

Fuente:terra.com.mx

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