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Cómo estudiar y trabajar sin volverse loco

Estudiar y trabajar al mismo tiempo no tiene por qué llevarle al borde de un ataque de nervios. Podrá hacerlo todo y hacerlo bien siempre y cuando ponga en práctica tres conceptos clave: organización, moderación y motivación. Nosotros nos hemos basado en esos conceptos para sugerirle cuándo, dónde y cómo estudiar.

Cuándo: Fije un horario de estudio
Para no sentirse abrumado, hay que organizarse antes de empezar a estudiar.



1. Planifique su horario por lo menos con una semana de antelación. Marque los días y horas de estudio en el calendario.



2. Si ha decidido estudiar tres veces por semana, incluya cuatro sesiones de estudio en el calendario. Y si tiene que cancelar una para atender una emergencia o una celebración importante, podrá reemplazarla sin problemas. Pero si todo sale como estaba previsto, ¡su cuarta cita se convertirá en tiempo libre!



Dónde: Evite las distracciones e interrupciones
Como dispone de poco tiempo para estudiar, tiene que aprovecharlo al máximo.



1. Elija un lugar tranquilo en el que se pueda concentrar. Si estudia en casa, procure estar solo. Si es necesario, coloque un cartel de “No molestar” en la puerta de su habitación.



2. Apague la televisión, la radio, el MP3, el iPod, y todas las demás “distracciones” electrónicas.



3. Apague el celular. Así no caerá en la tentación de contestar a llamadas o mensajes de texto.



4. Si estudia por Internet, haga lo necesario para que sus amigos virtuales no sepan que está en línea.



5. Si por alguna razón no puede estudiar en casa, averigüe dónde está la biblioteca más cercana. ¡Es uno de los pocos lugares en el que se exige silencio!



6. Hable con su familia y amigos antes de empezar su nueva vida de estudiante. Dígales que necesita su apoyo y su comprensión y explíqueles por qué no va poder dedicarles tanto tiempo. Ellos también tienen que adaptarse a los cambios que usted va a hacer en su vida.

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tugentelatina
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11.10.2010 13:04 (11.10.2010)
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