Descripción
Cómo proteger a los niños de los gérmenes de la escuela

Una de las preocupaciones más grandes de los padres en el período de vuelta a clases es que su pequeño pueda contagiarse resfriados en la escuela. Allí, los niños comparten actividades, juegos, libros y útiles escolares con otros niños, por lo tanto es muy fácil que los gérmenes se propaguen entre ellos.

Con lo rápidamente contagiosos que son los virus, un solo compañero de clase resfriado es suficiente para que el resto de los chicos pueda resfriarse, y en el peor de los casos, tomar una gripe.

La exposición de nuestros hijos a los gérmenes en el colegio es inevitable. Sin embargo, los padres podemos tomar una serie de medidas para mantenerlos a salvo.

Es fundamental que les enseñemos hábitos de higiene, como el lavado de manos, un hábito esencial para deshacernos de los gérmenes que nos rodean y por tanto, prevenir enfermedades.Enseña a tu pequeño a lavarse las manos correctamente con agua y jabón, y que debe hacerlo antes y después de comer e ir al baño; después de haber jugado en el jardín, de haber compartido juguetes con un amigo, de haber tenido contacto con dinero o elemento sucio, cuando viene del autobús, etc.

proteger-a-los-ninos-de-los-germenes-escuela-2.jpg

Otro hábito de higiene que no debemos olvidar es que nuestros niños limpien sus narices con Kleenex Tissue. No solo tenemos que acostumbrarlos a usar pañuelos y llevarlos en sus mochilas al colegio, sino también debemos enseñarles a los chicos cómo limpiarse la nariz correctamente sin ensuciarse las manos, algo muy importante para que evitar que los gérmenes presentes en los estornudos y en la mucosidad se expandan.

Por último, y para que nuestros hijos se mantengan fuertes y con buena salud en este regreso a clases, asegurarnos que sigan una alimentación saludable, y sobre todo que coman muchas frutas y vegetales ricos en vitamina C -como kiwi, limón, naranja, mandarina, brócoli, espinaca, col y perejil- que fortalecen el sistema inmunológico.

Es importante que los niños se vayan a dormir temprano y que tengan un buen descanso cada noche para que en el día tengan energías. Si los pequeños no duermen lo suficiente, estarán más vulnerables al contagio de resfriados y gripe.

Ahora sí, con todos estos consejos sobre la mesa, los padres podemos confiar en que nuestros hijos estarán fuertes, protegidos y seguros contra los resfriados en este regreso a clases

Fotos
Comentarios
Ordenar por: 
Por página :
 
  • Aún no hay comentarios
Artículos Relacionados
Albergamos en la red cientos de datos e información, pero nunca nos paramos a pensar si están o no en buenas manos. En este contexto, la ciberseguridad cada vez cobra más importancia. Por eso hoy te queremos contar todo lo que debes saber si quieres evitar ser hackeado.
09.06.2016 · De teresagarcia123
los mejores consejos para vivir feliz
12.08.2013 · De Chavelita
A unos les encanta, otros la detestan. Hay quien se vuelve un niño con los ojos brillantes de ilusión, y quien huye del sentimentalismo cual Mr. Scrooge moderno. En fin, es Navidad y toca celebrar.
12.07.2013 · De Rosy
Sigue esta facilísima guía, está demostrado que las parejas que llevaron a cabo estas 7 sencillas reglas fueron un 70% más felices que antes de ponerlas en práctica, intentarlo te sorprenderán los resultados.
11.13.2013 · De wenalo
¿Sabías que las primeras horas de la mañana pueden ser determinantes en tu día e incluso en tu desarrollo personal? Jennifer Cohen, columnista de Forbes y entrenadora personal que lleva años dedicándose a ayudar a ejecutivos y empresarios a aumentar la productividad a través del bienestar y la vida …
10.17.2013 · De wenalo
Autor
beyonce
Todo llega a quien sabe esperar
07.01.2013 16:35 (07.01.2013)
385 Vista(s)
0 Suscriptor(es)
Calificación
0 votos
Recomiendalo