Descripción
Beneficio de las espinacas

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Espinacas:

Buenas para la vista por su riqueza en vitamina A.

Como todas las verduras de hoja verde, aporta unas vitaminas que nos previenen de la anemia y que son muy beneficiosas para la mujer embarazada y el niño, ya que estas vitaminas intervienen en la buena formación y desarrollo del sistema nervioso.

Pueden ocasionar dolor de cabeza.

Son buenas para combatir la retención de líquidos y nos ayudan a evitar el estreñimiento, de manera que es una verdura muy depurativa, ayudándonos a eliminar las toxinas del organismo.

Fuente obtenida de http://www.hogarutil.com

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01.15.2013 · De Betzy
Autor
Neniita
Los invito a que se inscriban :)
06.18.2013 16:34 (06.18.2013)
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