Descripción
La canela y sus beneficios.

 

Beneficios de la canela


Para estas épocas de frío la canela es una compañera ideal. En el café de olla, los pasteles y las galletas aparece para llenarnos de sabor. Pero, ¿sabías que tiene beneficios médicos?

 

La canela es uno de esos alimentos que son mejores de lo que parecen. Estos son 5 de sus ventajas:

 

1. Anti-microbio

 

La canela inhibe el crecimiento de bacterias (incluso puede ser utilizada como preservativo).

 

2. Regula el azúcar

 

La Fundación de Acción, Investigación y Educación de Diabetes realizó estudios que comprueban que la canela puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.

 

3. Vitaminas

 

Contiene nutrientes que ayudan a prevenir los problemas cardiacos y el cáncer de colon.

 

4. Mental

 

De acuerdo con la Fundación Cura el Cáncer, la canela ayuda a mejorar la memoria y las funciones mentales.

 

5. Gripa

 

Ayuda a aliviar los síntomas de la gripa especialmente si se combina con jengibre en un té.

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Betzy
betzyvj
12.27.2012 07:34 (12.27.2012)
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