Descripción
Nuestros hijos deben de realizar ejercicio fisico..

¿Por qué los niños deben realizar ejercicios físicos?

Al igual que un adulto, un niño debe realizar ejercicios físicos y es recomendable que al menos practique una hora de actividad física todos los días.

Los-ninos-deben-realizar-ejercicio-fisic

Los beneficios del ejercicio fisico en niños que obtendrán son varios, entre ellos:

  • Se sentirá menos estresado (ejercicio fisico y bienestar psicológico)
  •  Se sentirá mejor con él mismo
  •  Le ayudará a mantener un peso saludable
  •  También contribuirá a desarrollar y mantener huesos, músculos y articulaciones sanas
  •  Le ayudará a dormir mejor por las noches

como-motivar-a-los-ninos-a-ejercitarse.j

La televisión y los videojuegos han contribuido a que los niños le dediquen menos tiempo a correr y jugar realizando ejercicios físicos. Los padres de familia deben limitar a sus hijos el tiempo que pasen delante de la televisión y jugando a los videojuegos. El ejercicio puede ser divertido y sano a la vez. Aquellos deportes donde incentive la competencia también ayudarán a que los niños tengan una mejor condición física como por ejemplo ir en bici a la escuela

Fotos
Comentarios
Ordenar por: 
Por página :
 
  • Aún no hay comentarios
Artículos Relacionados
La estrella colombiana, Shakira, se unió a una nueva causa: ayudar a los niños con cáncer. Si por algo es reconocida Shakira, además de sus múltiples logros profesionales, es por su fiel compromiso con causas benéficas.
05.04.2016 · De tugentelatina
Todo lo que hacen los niños sale directamente de su corazón y rara vez hay mala intención en ello. Quien no fue travieso de niño?
08.03.2015 · De Claudia_fb2
Los delincuentes se metieron a robar a una tienda, golpearon a la mamá de los niños y se llevaron el dinero de la caja fuerte.
06.03.2014 · De Ytobias2004
Tener unos glúteos firmes y con una forma perfecta es uno de los objetivos de la gran mayoría de las mujeres, por eso te ayudamos a lograrlo.
06.02.2014 · De Ytobias2004
Desde el primer año de vida el niño puede empezar a realizar actividades de forma autónoma, como caminar o coger objetos ,con el tiempo esta hará que los niños se muestren más seguros de sí mismos.
05.10.2014 · De Ytobias2004
Autor
beyonce
Todo llega a quien sabe esperar
05.13.2013 21:28 (05.13.2013)
1104 Vista(s)
0 Suscriptor(es)
Calificación
0 votos
Etiquetas
Recomiendalo