Descripción
Receta: Arroz con verduras

Arroz integral con verduras


Ingredientes

  • 200 grs. Arroz integral
  • 2 ramas Apio
  • 1 Zanahoria
  • 1 cebolla
  • 2 Cebollas de verdeo
  • 2 tomates
  • 2 latas atún
  • 3 cuch Hellmann's® Deleite
  • perejil
  • sal
  • pimienta

Preparación

  1. 1Hervir el arroz y enfriar.
  2. 2Cortar bien finito el apio y la cebolla de verdeo previamente lavados. Pelar la zanahoria y hacer tiras con el pelapapas o rallar. Cortar la cebolla en juliana. Lavar los tomates, cortarlos en octavos y retirarle las semillas.
  3. 3Mezclar el arroz con Hellmann's® Deleite, el perejil picado y salpimentar. Agregar a último momento la zanahoria, el apio, la cebolla, la cebolla de verdeo y el tomate. Servir y colocar el atún apenas desmenuzado por encima.
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07.08.2013 · De Javier
Autor
Betzy
betzyvj
01.11.2013 13:57 (01.11.2013)
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