Descripción
Salta y baja de peso!

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A la hora de fortalecer músculos e intentar adelgazar, es una excelente elección.

Es muy entretenido, dinámico, económico y saludable.  
¡Ponte ropa cómoda, calzado adecuado y a saltar!

¿Por qué es tan beneficioso?

- mejora la capacidad pulmonar
- previene problemas respiratorios
- mejora el funcionamiento cardiovascular
- flexibiliza tu cuerpo
- potencia tu capacidad muscular
- reafirma tus glúteos
- mejora tus caderas
- evita el estrés
- mejora tu ánimo

¡Puedes poner música y comenzar a ejercitarte mientras te diviertes!
De todas maneras, consulta a tu médico antes de practicar esta actividad rutinariamente. 

¡Apuesta a la vida sana!

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08.27.2015 · De clismad
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07.13.2013 12:03 (07.13.2013)
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