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Tips para Superar una Infidelidad

Comprender la magnitud del asunto

Si fuiste tú la que sufrió la infidelidad, puedes tener en cuenta una diferencia, y es la de si tu pareja ha tenido o no relaciones sexuales con la otra persona. Si no hubo contacto físico sexual es igualmente una deslealtad, pero no tan perjudicial, ¿no crees?

De todas maneras, también es más fácil (o menos difícil) de superar si no se trata de un patrón de comportamiento. ¿Cómo? Si ocurre una sola vez, puede superarse y perdonarse; pero si la infidelidad sucede dos o más veces, ya es un patrón de comportamiento, y es en vano dar otra oportunidad: lo seguirá haciendo.

Decidir sobre tu postura

Si sientes que tu pareja es indigna a ti, pues no hay vuelta atrás. Pero si crees que ha cometido un error, y pese a eso, continúa siendo una persona íntegra y en quien puedes confiar, apuesta al futuro con el que venían soñando. Recomendamos mucho diálogo sobre lo que sucedió para volver a creer en quien te acompaña. Cuida tus sentimientos y pensamientos, y no vuelvas a dudar, ya que es con amor que lograrás confiar nuevamente.

Asumir tu parte de la responsabilidad

Una pareja es de a dos. Los éxitos y las culpas siempre se dividen. Si bien ha sido la otra parte quien cometió el error, seguramente ha sido por alguna falencia de tu parte. No fue tu culpa su comportamiento, pero estos asuntos son, muchas veces, un síntoma de otros problemas en la relación que no se han tratado. Haz tu mea culpa de la situación, analiza qué pudiste haber hecho o dejado de hacer, que lo llevó a buscar intimidad con otra mujer.

Hasta ahora, nos hemos dedicado a quien sufrió la infidelidad. En adelante, daremos tres consejos para quién fue el causante de la crisis en la pareja, por haber estado en brazos de otra persona.

Corregir el problema

Lo primero que debes hacer es evaluar qué te impulsó a tal comportamiento, si fue inseguridad emocional que te llevó a buscar adoración de otra pareja, la falta de comunicación o serias dudas que no te animas a enfrentar.


No pretender confianza inmediata

Hacer las pases no es suficiente para que todo vuelva a ser como antes. Aquellos que cometen un error creen que si se disculpan una o dos veces, es suficiente para que todo esté bien nuevamente. Hay que hacer lugar y espacio en el corazón del otro para las emociones, y consolarlo si se siente agotado por los recuerdos de la traición. Deben buscar reemplazar los malos recuerdos con nuevas experiencias buenas y más intimidad, pero lleva su tiempo.

No humillarse

Aunque parezca contradictorio, quien ha cometido una infidelidad no debe implorar perdón y olvido todo el tiempo. Eso resultará degradante y humillante, además la otra parte debe aprender a decidir, perdonar y olvidar para seguir adelante.

Podemos garantizarte que si pones en práctica estos pasos, tu relación podrá resurgir nuevamente. Seguro que no será igual, pero también puede resultar mucho mejor.

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Autor
Neniita
Los invito a que se inscriban :)
01.02.2013 12:18 (01.02.2013)
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